Es indudable que la buena salud es la base para conseguir una buena calidad de vida, y esto implica una vida feliz para ti y tu grupo familiar. Según la definición de la Organización Mundial de la Salud, “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia” (1948), así parece ser que sin salud, se pierde una parte importante de nuestra vida.
Parte importante de la salud, son los hábitos alimenticios, la actividad física como ejercicios u otros, y por supuesto, la higiene personal.
Ahora quisiera llevarte a la alimentación, es indudable que una buena nutrición nos lleva a una vida sana, por supuesto, esto no contempla la herencia genética de cada uno, pero aun así una alimentación adecuada, te dará una buena calidad de vida y además longeva, así apareció en el diario El Mercurio una importante información sobre este tema.
Nuestra misión consciente de esta responsabilidad en compartir esta información dentro de la comunidad, hemos organizado unos talleres para difundir nuestros hábitos alimenticios, basados en alimentos vegetarianos y su preparación, y para ello hemos reunido importantes profesionales del área de la salud, como son médicos, nutricionistas y otros. Los talleres son libres y sin costo alguno, efectuaremos talleres de cocina y degustaciones, sólo necesitas inscribirte con antelación para efectuarlo en 3 domingos, 11, 18 y 25 de Agosto, a partir de las 3 de la tarde en Auditórium del Centro Comunitario Padre Hurtado, Av. La Escuela 1101 esquina Paul Harris, no faltes. Inscribete aqui
Rafael Arriaza
